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プロ野球選手も注目する「体のケア」。キャンプシーズンに学びたい筋膜リリースの重要性とは？
メディセル整体皆様、こんにちは！高松市仏生山町の「マッスル整体」です。プロ野球界では、現在キャンプの真っ最中。連日、選手の仕上がりや新戦力のニュースが飛び込んできますね。先日、2月18日の日刊スポーツでも、選手のコンディション調整や怪我をしない体づくりに...
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【高松市 整体】朝起きると腰が痛い！その原因と「朝イチの体」を変える方法
メディセル整体高松市仏生山町にある【マッスル整体】です。朝、目が覚めた瞬間に腰の痛みを感じていませんか？「朝起きた瞬間がいちばん痛い」「顔を洗うときの前かがみがつらい」「動き回っているうちに、だんだん楽になってくる」もしこのような症状がある場合、それは単...
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【高松市】「肩甲骨はがし」で健康に！筋膜リリースで肩こり・頭痛を根本解消
メディセルスポーツ整体 / メディセル整体高松市仏生山町にある【マッスル整体】です。首や肩のコリ、背中の重だるさにお悩みではありませんか？ デスクワークやスマホの長時間使用で固まってしまった身体には、話題の「肩甲骨はがし」が効果的です。 今回は、当院で行っている痛くない肩甲骨はがし...
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【高松市 整体】体の動きが変わる！整体とメディセル筋膜リリースの違い＆相乗効果とは？
メディセル整体私たちの体は、筋肉や関節がスムーズに動くことで、日常生活やスポーツを快適に行うことができます。しかし、知らず知らずのうちに肩や腰、膝などの関節が硬くなったり、筋肉が緊張して固まってしまうと、動きが制限されてしまいます。 その結果、疲れが取れ...
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上部頚椎アトラス自律神経コースを11月から新設！【高松市 整体】
メディセル整体高松市仏生山町にある【マッスル整体】では、首や肩の緊張、慢性的な疲労感、睡眠の質の低下など、自律神経の乱れに関係する不調に着目した「メディセルアトラス自律神経施術」を行っています。自律神経は、心拍・呼吸・体温・血流・消化など、生命活動の基盤...
