【高松市 整体】体の動きが変わる！整体とメディセル筋膜リリースの違い＆相乗効果とは？
私たちの体は、筋肉や関節がスムーズに動くことで、日常生活やスポーツを快適に行うことができます。
しかし、知らず知らずのうちに肩や腰、膝などの関節が硬くなったり、筋肉が緊張して固まってしまうと、動きが制限されてしまいます。 その結果、疲れが取れにくくなったり、体に余計な負担がかかって痛みが出たりすることも…。
こうした不調を改善するためには、体全体のバランスを整え、関節や筋肉が本来の動きを発揮できる状態に戻してあげることが大切です。
今回は、当院でも行っている「整体（手技）」と「メディセル筋膜リリース」、それぞれのアプローチの違いと、組み合わせることで生まれるメリットについてご紹介します。
骨格バランスを整える「整体」
整体は、主に骨格や関節のバランスを整えるための施術です。
骨盤や背骨、肩関節などの歪みを正すことで、関節そのものの動きをスムーズにし、体全体にかかる負担を軽減します。 手技によって関節や筋肉への圧力を調整しながら「体の土台」を整えていくため、以下のような効果が期待できます。
- 姿勢の改善
- 関節の安定性向上
- 日常生活や運動のパフォーマンスアップ
また、歪みが整うことで血流や神経の働きもスムーズになり、施術後は体の軽さや動きやすさを実感しやすくなります。
癒着をはがして緩める「メディセル筋膜リリース」
一方、メディセル筋膜リリースは、筋肉を包んでいる「筋膜」の硬さや癒着をやさしくはがすことに特化した施術です。
筋膜は全身の筋肉を覆うボディスーツのような膜で、筋肉の動きをサポートしています。しかし、毎日の生活習慣や運動、ストレスなどが原因で、筋膜が硬くなったり、筋肉同士がくっついて（癒着して）しまうことがあります。
この状態になると、いくら関節が動こうとしても、パツパツの服を着ている時のように筋肉の張りが邪魔をして、スムーズに動くことができません。
メディセルでは専用の吸引機器を使い、皮膚をやさしく吸引しながらこの筋膜の癒着をはがしていきます。 「押す」のではなく「引く」アプローチにより、筋肉が自由に伸び縮みできるようになり、以下のような変化が生まれます。
- 関節の可動域（動く範囲）が広がる
- 血流やリンパの流れが改善される
- 疲労回復やむくみの軽減
- 運動前後の体の軽さを実感
整体×メディセルの相乗効果でさらに軽く！
整体とメディセル筋膜リリースは、アプローチの方法こそ異なりますが、どちらも「体の動きをスムーズにし、可動域を広げる」という目的は同じです。
- 骨格の歪みを整える「整体」
- 筋肉・筋膜の動きを解放する「メディセル」
この2つを組み合わせることで、体の外側と内側、両面からアプローチすることができ、体はさらに軽く、日常動作やスポーツのパフォーマンスも大きく向上します。
「体が硬くて思うように動かない」 「慢性的な疲れが抜けない」 「スポーツの記録を伸ばしたい」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひマッスル整体の施術を体験してみてください。 あなたの体の状態に合わせて、最適なメニューをご提案させていただきます。
