【膝・腰・肩】原因不明のスポーツの痛みは筋膜の癒着かも？メディセル筋膜リリースで解決
マラソンやスポーツを楽しんでいるのに、「走ると膝の外側が痛い（ランナー膝）」「ジャンプで膝が痛む（ジャンパー膝）」「長距離後に腰が重だるい」といったお悩みはありませんか？
整形外科や整骨院に通ってもなかなか改善せず、「原因不明」と言われた経験がある方もいるかもしれません。
高松市仏生山町の「マッスル整体」です。
実はその痛みや不調、筋肉を包む薄い膜状の組織「筋膜」の滑りの悪さや癒着が原因であるケースが非常に多いことをご存知でしょうか？
マラソンや運動をしていて、こんな痛みや不調ありませんか？
- 走ると膝の外側が痛い（ランナー膝）
- ジャンプなどで膝が痛い（ジャンパー膝）
- 長距離後に腰が重だるい、動きにくい
- スイングや投球で肩がつまる・痛い
実はこれ、筋肉を包む“筋膜”の滑りが悪くなることで起こるケースが多いんです。
💡 筋膜の癒着は見えないけれど、痛みや動きの悪さの原因に
筋膜とは、筋肉や関節を包む薄い膜のような組織。
スポーツの繰り返し動作や姿勢のクセで癒着しやすくなり、血流も悪くなります。
筋膜は「第二の骨格」とも呼ばれ、全身の動きや姿勢に大きく影響します。筋膜の癒着はレントゲンやMRIには写らないため、見過ごされがちですが、スポーツのパフォーマンス低下や慢性的な痛みの元となることがあるのです。
❗筋膜が原因の不調とは？
こんな症状、実は筋膜が関係しているかもしれません。
- マッサージしてもすぐ戻る肩こりや腰痛
- スポーツの後に出る膝の痛み・張り
- 立ちっぱなし・座りっぱなしでの足のむくみ・だるさ
- 姿勢が悪くて猫背・巻き肩・反り腰になりやすい
筋膜が硬くなったり癒着したりすると、筋肉がうまく動けなくなり、痛みや不調の原因になります。
🌀 どうケアするの？
当院では、スポーツ整体とメディセルで、体の深層までアプローチします。
🔹 メディセル筋膜リリース（吸引機器）
筋膜をやさしく引きはがし、癒着を改善して血流を回復。
→ 痛み・重だるさ・むくみの解消に◎
🔹 スポーツ整体
💡筋膜リリースとは？
関節や筋肉の動きを確認しながら、正しい動きにリセット。
可動域が広がり、パフォーマンスも向上！
筋膜の癒着をゆるめ、正常な動きや血流を取り戻す施術です。
当院では、【メディセル筋膜吸引療法】を導入しています。
🔹 メディセルの特徴
- 吸引で皮膚と筋膜をやさしく引き離し、癒着を改善
- 筋膜の滑走性を取り戻し、可動域と循環を改善
- 炎症や痛み物質のたまりやすい部位に直接アプローチ
📚研究でも注目されています
- 筋膜が痛みや可動域制限の原因になることは、近年の医学研究でも注目されています。
- 超音波エコーによる観察で、慢性的な腰痛患者に筋膜の厚みや癒着が確認された例もあります。
- メディセルのような吸引療法は、血流促進・痛み軽減・回復力の向上に効果があると報告されています。
筋膜ケアはこんな方におすすめ！
- マッサージや電気治療で改善しない慢性痛がある方
- 姿勢が悪く、体の動きが硬く感じる方
- スポーツで同じ部位に負担がかかる方
- 手術後や怪我後のリハビリケアとして
📍高松市仏生山町｜完全予約制｜女性施術者在籍
🔸 スポーツ整体 × メディセル筋膜ケア🔸
「筋膜から整えて、動ける身体へ」
当院では、最新のメディセル筋膜リリース（吸引機器）とスポーツ整体を組み合わせ、体の深層にある筋膜へ根本からアプローチします。筋膜の癒着を優しく剥がし、血流を回復させることで、長年の痛みや重だるさを解消し、本来の動きを取り戻すお手伝いをします。
「筋肉じゃなく、筋膜が原因かもしれない」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。私たちと一緒に、痛みのない動ける体を取り戻しましょう！
